{"id":18249,"date":"2020-08-10T14:38:31","date_gmt":"2020-08-10T14:38:31","guid":{"rendered":"https:\/\/aspirewomensclinic.org\/como-comunicar-a-otros-un-embarazo-no-planificado\/"},"modified":"2020-08-10T14:38:31","modified_gmt":"2020-08-10T14:38:31","slug":"como-comunicar-a-otros-un-embarazo-no-planificado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aspirewomensclinic.org\/es\/como-comunicar-a-otros-un-embarazo-no-planificado\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo comunicar a otros un embarazo no planificado"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

Descubrir que est\u00e1 embarazada y compartir la noticia con los dem\u00e1s puede ser un momento muy emocionante. Sin embargo, si se trata de un <\/span>embarazo no planificado<\/span>, las cosas pueden ser un poco diferentes. Aceptar un <\/span>embarazo no planificado<\/strong><\/a> tiene sus propios desaf\u00edos. Y ahora, tener que comunic\u00e1rselo a sus padres, pareja, familia y amigos puede significar que se avecinan conversaciones dif\u00edciles. <\/span> <\/p>\n

Lo primero es lo primero: \u00a1respire hondo! Todo va a salir bien. A continuaci\u00f3n, compartimos algunos aspectos importantes que debe considerar al planificar este tipo de conversaciones con sus seres queridos: <\/span><\/p>\n

Confirme el embarazo<\/b><\/h2>\n

Haga lo que haga, aseg\u00farese al 100 % de que est\u00e1 embarazada antes de compartir la noticia. Por supuesto, puede hacerse una prueba de embarazo casera, pero lo mejor es consultar a su m\u00e9dico o visitar una cl\u00ednica para confirmar el embarazo. Las pruebas de embarazo gratuitas<\/strong><\/a> est\u00e1n disponibles en todas las cl\u00ednicas Aspire Women’s Clinic. Una vez hecho esto y confirmado el embarazo al 100 %, puede pensar en los siguientes pasos. <\/span><\/p>\n

Reflexione sobre sus sentimientos<\/b><\/h3>\n

T\u00f3mese tiempo para reflexionar sobre c\u00f3mo se siente. Perm\u00edtase procesar la informaci\u00f3n que acaba de recibir, que cambiar\u00e1 su vida, y piense en c\u00f3mo le gustar\u00eda que fuera su nueva vida. Y lo m\u00e1s importante: \u00a1recuerde que no est\u00e1 sola! \u00bfSab\u00eda que aproximadamente la mitad de todos los embarazos en Estados Unidos no son planificados? Recuerde que lo que est\u00e9 sintiendo es normal… felicidad, ansiedad, miedo, emoci\u00f3n. Muchas mujeres experimentan una monta\u00f1a rusa de emociones cuando se trata de un embarazo no planificado (o incluso planificado). <\/span><\/p>\n

Hable con alguien con quien se sienta c\u00f3moda<\/b><\/h3>\n

Muchas cl\u00ednicas como PRC Clinics cuentan con personal capacitado que est\u00e1 aqu\u00ed para ayudar. PRC Clinics tambi\u00e9n dispone de asesores con los que puede hablar. De esta manera, puede conversar con un profesional capacitado que es completamente objetivo. Aqu\u00ed puede hablar sobre c\u00f3mo se siente y las diversas emociones que puede estar experimentando. <\/span><\/p>\n

Practique lo que va a decir<\/b><\/h3>\n

Reflexione sobre lo que quiere decir y c\u00f3mo desea decirlo. Quiz\u00e1s ya se lo haya contado a su pareja, amiga o hermana y quiera que le acompa\u00f1en para darle apoyo moral cuando tenga las dem\u00e1s conversaciones. Anote lo que quiere comentar y la informaci\u00f3n que desea compartir. Prep\u00e1rese tambi\u00e9n para algunas preguntas. <\/span><\/p>\n

Planifique sus conversaciones<\/b><\/h3>\n

Planificar estas conversaciones con antelaci\u00f3n suele ser una buena idea. No querr\u00e1 cont\u00e1rselo a sus padres 5 minutos antes de que salgan corriendo al trabajo ni elegir un restaurante ruidoso y abarrotado para comunic\u00e1rselo. Procure tener privacidad y tiempo para que ambas partes puedan hablar y explicar c\u00f3mo se sienten. <\/span><\/p>\n

Hable sobre c\u00f3mo quiere que sea el futuro<\/b><\/h3>\n

Puede que desee tener esta conversaci\u00f3n m\u00e1s adelante. Sin embargo, es posible que sus padres o amigos quieran hablar de esto cuando escuchen la noticia por primera vez. Si todav\u00eda vive con sus padres, esto puede cambiar las cosas, ya que es posible que tengan que proporcionarle apoyo econ\u00f3mico. \u00bfQuiz\u00e1s quiera encontrar un lugar propio o mudarse con su pareja? Si desea continuar estudiando o empezar a trabajar despu\u00e9s de que nazca el beb\u00e9, comunique a sus amigos y familiares c\u00f3mo planea poner las cosas en marcha. <\/span><\/p>\n

Intente mantener la calma y ser positiva <\/b><\/h3>\n

A veces, sus seres queridos necesitan un poco de tiempo para procesar un <\/span>embarazo no planificado<\/span>. Puede que la reciban con amor y apoyo abrumadores, y otras veces puede que sus amigos y familiares tarden un tiempo en aceptar la idea. Por lo tanto, debe estar preparada para reacciones negativas. D\u00e9 a todos tiempo para procesar la informaci\u00f3n y acabar\u00e1n acept\u00e1ndolo. <\/span> <\/p>\n

As\u00ed que ah\u00ed lo tiene. Esperamos que los consejos anteriores le ayuden a la hora de mantener estas conversaciones con sus seres queridos. Recuerde que se sentir\u00e1 mucho mejor una vez que comparta la noticia y pueda recibir m\u00e1s apoyo de su familia y amigos. <\/span><\/p>\n

Si se enfrenta a un <\/span>embarazo no planificado<\/span>, visite Aspire Women’s Clinic. Somos una <\/span>cl\u00ednica comunitaria de embarazo<\/span> gratuita que est\u00e1 aqu\u00ed para ayudarla durante este tiempo. Estamos aqu\u00ed para asistirla en todo lo que podamos con pruebas de embarazo gratuitas, ecograf\u00edas, informaci\u00f3n educativa y apoyo general. <\/span> <\/p>\n

Pase por Aspire Women’s<\/span><\/i> Clinic<\/span><\/i> hoy mismo o ll\u00e1menos para descubrir c\u00f3mo podemos ayudarla en cada paso del camino en su trayectoria de embarazo. Solicite una cita en l\u00ednea hoy mismo<\/a><\/strong>,<\/span><\/i> o ll\u00e1menos.<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Descubrir que est\u00e1 embarazada y compartir la noticia con los dem\u00e1s puede ser un momento muy emocionante. Sin embargo, si se trata de un embarazo no planificado, las cosas pueden ser un poco diferentes. Aceptar un embarazo no planificado tiene sus propios desaf\u00edos. 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